AMBRA ANGIOLINI: «HO SOFFERTO DI BULIMIA IL CIBO RIEMPIE UN VUOTO. MI HA SALVATO MIA FIGLIA»

E' un colloquio con una calmo, alla quale avevo chiesto avvenimento le piacesse avere nel frigo, e per lei fu un vero sforzo dire quali alimenti avrebbe voluto. Da quando lo assumo regolarmente la mia attivitа è cambiata davvero e dopo 8 mesi ho perso 20 Kg senza grandi sforzi e rinunce. Naturalmente sara' buona avvenimento che lei li possa interpretare, possa trovare il modo di risolvere cosa le sta succedendo.

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Introduzione

Abbandonare di mangiare in eccesso e perdere peso. L'idea ossessiva del grasso, a volte sopravvive a qualunque soddisfazione produca il alimentazione. Rispondere a questa domanda vuol dire decifrare la fame. Dovevo sfogarmi dopo che per approssimativamente tutta la cena avevo avuto il cazzo duro. I mangiatori compulsivi devono avere una cognizione benevola verso se stessi e verso gli altri. E allora, è da destra che affare reagire. Se la volonta' fosse sufficiente, le diete sarebbero la risposta giusta e darebbero risultati. Imparare a mangiare e soddisfarsi con i cibi che le piacciono.

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